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三国锦囊小酒（肺炎时期，我们要如何做好心理防护）

日期： 2023-04-28 22:17:06 阅读：

1、肺炎时期，我们要如何做好心理防护
2、亚美尼亚驻格鲁吉亚大地址在哪，从第比利斯自由广场附近怎么坐车去
3、职场中的钉子户：干不掉他，又看不惯他，该怎么办
4、“老不看三国,少不看水浒,男不看西游,女不看红楼”是什么意思

1、肺炎时期，我们要如何做好心理防护

各位新年快乐，我知道2020新年，无论是身处飓风中心的武汉，还是在外围防守的我们，因为冠状病毒的影响都会感到焦虑和恐慌——这种焦虑是自然的：因为病毒不仅会影响我们的身体，它也会引发我们担心、糟糕的情绪。在受“冠状病毒”影响的日子里，我们每个人应该如何调适自己的压力? 小鹏姐姐给大家几点建议:第一，坦然接受1. 我们要尽可能维持正常的生活作息，尽量保持生活的稳定性。我知道，危机事件的发生会令人手忙脚乱，自乱阵脚，因此让生活作息维持规律，是处理危机的必要条件。2. 接着呢，给自己列一个能让自己感到愉悦的小小行动清单，并执行它。比如，每天纪录你的想法或感受，玩一些不费脑子的小游戏，做一些适当的原地运动，比如下蹲，扩胸等等；刷一部很久没时间刷的长剧；或者泡泡热水澡或冲澡，还有就是跟家人聊天，跟很久没见面的朋友视频等等。第二，处理负面情绪当负面情绪来临时，就需要我们好好处理它，你可以通过，自我对话，自我鼓励来激励自己；也可以增加多一些正向思维，比如你可以想，啊正好可以通过宅在家的这段时间多看看书，多学一些知识，也正好可以多跟家人沟通，多陪陪他们。这两个小方法，至少可以减缓焦虑带给你的压力。当然无论现在情况怎样，我在这里也希望大家放松心情，平静面对，危机早晚会过去，我们还是要继续积极生活。咨询情感心理问题，欢迎私信小鹏姐姐哦❤

2、亚美尼亚驻格鲁吉亚大地址在哪，从第比利斯自由广场附近怎么坐车去

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3、职场中的钉子户：干不掉他，又看不惯他，该怎么办

【职场癫疯说】观点：职场就像个“大杂烩”，形形，什么样的人都有，不管你喜欢与否，都避无可避，因为所有人全都在“一锅炖”。个人的职场生存规则挺简单的，总结起来就是：关我P事和关你P事。秉承好自己的做事原则就好。我的职场做人做事原则，供你参考。第一条：不惹事，也不怕事“善到头终有报”只是一种信仰式的理想，且这种理想是不会实现的。没有绝对的好人，也没有绝对的坏人。没有能力反击的时候，人前尽量表现得要多好就有多好。待到有足够能力反击的时候再全力反击。第二条：自我控制，做情绪的主人诚如第一条，别人得罪了你，你会伺机反击。反之，自己更要懂得不得罪别人的重要性。职场追求的是利益，没有人有必要忍耐你。身在职场，得罪别人的成本是非常高的。控制好自己的情绪，才能遇事不露声色，才能避免无意间得罪了不该得罪的人。第三条：不八卦，不吐槽有些事，知道就好，但不一定要说出来，特别是同事间互相讨论。职场切忌，不乱说话，不参与不传播。藏得住心事，遇事特别是不好的事，只对职场无关的人诉说。俗话说：好事不出门，坏事传千里。第四条：只讲利益，不讲个人喜好职场本来就是利益场，只讲利益交换，就没有所谓的看得惯，或者看不惯。这样说，可能会显得职场冷漠。但如果你已经看透了它的本质，那就已经练就了平常心。能交好的尽量交好；不能交好的也无需在意。第五条：讲原则，有底线，不留尾巴职场虽说是利益场，但在利益面前，一定要守住原则。做人有原则，且能坚持原则才能不留尾巴，不给别人可乘之机。做事有底线，且能守住底线，别人才不会不断地挑战你的底线。结语：职场“大杂烩”，“一锅炖”的时候，总避免不了与形形的人碰撞在一起，坚持好自己的原则就好，无关他人喜好，魑魅魍魉只是靠边站而已。文章原创，关注@职场癫疯说，一起交流，一起驰骋职场！

4、“老不看三国,少不看水浒,男不看西游,女不看红楼”是什么意思

这话是谁说的，我才不听他胡扯呢！什么老不看三国，小时候我想看也看不懂啊！所以我是老了才看三国的，但记心不好。把三顾茅芦说成三气周愉。把刘备记成死在五丈原。说诸葛亮在白帝城唱空城记。老了一头面酱，常常被夫人忽悠还老不长记性。如小时就看三国，看到现在我看她还敢骗我不成。我不把她卖了还为我数钱才怪！真是少壮不努力，老大徒伤悲啊！所以我吸取教训，从小就看水浒。但毕竟小时识字能力有限，去图书馆借这本书。一看不对她拿成水许了，我要的是水虎。管理员气的嚷道，我这没水壶，只有水烟袋。总算借到水浒又犯难了。怎么林冲的本事有天那么大，确总是受小人气呢！受高太尉的气不说，还受这老坏种他儿子的气。上了梁山先受白衣秀士王伦的气。功成名就之后还受呼保义宋江的气。真是怀里抱冰还淋了一场及时雨，一病不起，死在了残废的武松怀里。本来嫁给武松最合适，却鬼使神差的嫁给了他哥哥。结果是折腾了行者了五（武）十回。你想，如果我不从小看水浒，我那来那么多只有我才具备的人生观！男不看西游更不对了，我们班的男同学都看西游。结果是神助功，个个成了理工男。如果让班上的女生都看西游记，她们个个不变成妖精才怪，再让她们祸害起我来，我（当年同学都叫我唐长老）还去西天取个鬼呢经！还算好，我夫人受观音大士点拨。看西游没看成妖精。看成了神女，她可有本事了，成天把我玩弄于鼓掌之中。我夫人倒是真的不看红楼，否则她就嫁给贾宝玉了。有几个女生看了红楼，结果掉入了青楼。还有一个看了红楼，不想当人家媳妇了，只想做老板的小三了。有个女生做小三被踢出局。一气之下，总结经验去老年大学办了个培训班。搞的有声有色，声色犬马的尽拉官员下水。结果是这些女郎天天"日"进斗金。试想一下，她们如不看红楼，不看了反其意而用之，她那来这么多本事造就一大批贪官！所以我们不要听他们胡说，该看啥看啥。看了把我们变成啥算啥。