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90后青年廖梓豪逝世，令人惋惜

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世事无常，人这一辈子，我们永远不知道死亡和明天究竟哪一个会先到，当死神降临那一刻，无论年龄大小、贫穷还是富贵，谁都无法逃脱，看似坚强的生命瞬间即逝。2023年5月6日，有关“90后青年政治学者廖梓豪逝世”的报道登上了热搜，让无数网友为之感到痛心和惋惜。

公开资料显示，廖梓豪，男，1992年9月生，广东佛山人，2012年12月加入中国共产党，2022年7月毕业于北京大学政府管理学院，获法学博士学位。2022年9月，在哈尔滨工业大学（深圳）马克思主义学院担任助理教授。

在学术方面，廖梓豪关注领域包括了社会福利政策、不平等与分配政治、公共舆论、政党政治等。

廖梓豪研究成果有《大数据治理、媒体选择与政府信息公开评价——基于突发公共危机调查的实证分析》（载于《安徽行政学院学报》2021年第五期，为该刊2021年优秀论文）、 《信念与选择：人们如何选择政治信息》（载于《北大政治学评论》2022年第12期）等多篇已发表及在投论文。其本科毕业论文获江苏省优秀本科毕业论文一等奖，在校期间获得国家奖学金（2019）。

中国科协近期公布的一项调查显示，科技工作者的平均工作时长为8.6小时，最长工作时间每天16小时。高学历者每日工作时间更长，睡眠缺乏情况严重，博士学历的科技工作者每日平均工作时间最长，为9.29小时。同时博士和硕士学历的科技工作者每周花在运动上的时间都不足5小时，显著少于其他学历群体。

树立健康的工作观和价值观，养成健康的生活和运动习惯。规律作息、按时吃饭，好好睡觉对我们身体健康至关重要。在此基础上，养成运动的好习惯，工作持续一段时间后做一下拉伸，每天坚持一小时左右的中等强度的运动，既可以提升身体素质，还能缓解工作压力，何乐而不为。希望奋斗在路上的科研人们可以呵护好自己的身体。

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